Um sich optimal auf die Schwangerschaft nach einer Kinderwunschbehandlung vorzubereiten, sollten Sie auf eine gesunde Ernährung achten, auf Nikotin und Alkohol verzichten und Folsäure und Jodid einnehmen.
Versuchen Sie, Ihr Leben ganz normal weiterzuführen, mit mediterraner Kost und wenig verarbeiteten Lebensmitteln. Wir empfehlen allen Frauen mit Kinderwunsch, täglich 400-800µg Folsäure und 200µg Jodid einzunehmen.
Wenn Sie sich wohl fühlen, dürfen Sie zu jedem Zeitpunkt Sport treiben.